冥想正念指南第一季

冥想正念指南第一季

安迪·普迪迪科姆(AndyPuddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。

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更新:

1970-01-01

集数:
已完结共8集
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